프로처럼 농구를 하는 방법을 배워봅시다!

프로처럼 농구를 하는 방법을 배워봅시다!

프로처럼 농구를 하는 방법을 배워봅시다!

전 세계 사람들은 농구를 보고 하는 것을 좋아한다.

농구 선수들은 이기기 위해 필요한 특별한 기술을 가지고 있다.

다음 글은 농구 실력 향상에 도움이 될 것이다.

농구를 배울 때는 공격과 수비 모두에 집중하는 것이 중요하다.

승리는 수비 능력을 필요로 한다.

공격형 선수들이 때로는 쇼의 스타처럼 보이지만, 그들을 빛나게 하는 것은 수비형 선수들의 노력이다.

자유투 연습은 매우 중요하다.

보기에는 간단해 보이지만 그렇게 쉽지는 않다.

게임을 더 잘하려면 이 기술을 사용하십시오.

얼굴 바로 앞에 놓인 공부터 시작해라.

그리고 나서 공을 보고 바구니 안에 들어가는 것을 시각화한다.

그럼 시각화된 그대로 공을 던지십시오.

십자수 연습을 많이 해야 한다.

크로스오버 드리블은 드리블을 하는 동안 손을 바꾸는 것이다.

크로스오버는 빨리 해야 수비수들의 궁지에 몰릴 수 있다.

올바르게 한 후에 크로스오버를 하면 법원의 흐름을 더 잘 제어할 수 있게 된다.

좋은 조언은 매일 레이업을 연습하는 것이다.

레이업 슛은 한 경기 슛의 거의 80%를 차지한다.

연습할 때는 바스켓에서 전속력으로 달려 점프하고 슛을 날린다.

이 달리기 및 점프 기술은 경기 중에 점프와 슛을 더 잘 하는 방법을 배우는데 도움이 될 것이다.

패스 잡기를 규칙적으로 연습해야 한다.

연습할 때는 반드시 폭투를 잡고 멋진 패스를 하는 훈련을 해야 한다.

이것은 당신이 게임 중에 그런 나쁜 패스를 잡는 것을 도울 것이다.

팀원들도 완벽하지 않은 패스를 꾸준히 끌어내는 법을 배우면서 호의를 베풀어주길 바란다.

만약 당신이 점프 슈터가 되고 싶다면, 많은 양의 철분을 주입하지 마라.

어떤 운동이든 근육의 힘은 대단하지만, 심각한 게임 플레이를 하기에는 너무 완충된 것은 매우 가능하다.

일부 프로 슈팅 가드들이 팔을 너무 크게 만들어 필드 골률을 낮추기 시작했다.

훌륭한 농구선수가 되는 비결 중 하나는 코어 근육을 발달시키는 것이다.

농구를 위한 이러한 핵심 근육에는 등, 엉덩이, 복근이 포함된다.

코어는 하지와 상지를 연결한다.

강한 핵심이 없다면, 여러분의 수행은 제한적일 수 있다.

단단하고 강한 코어는 다리에서 나오는 힘을 이용해 더 높이 점프하고 더 빨리 달릴 수 있게 해준다.

빠르고 탄탄한 발놀림이 포스팅할 때 샷을 성공시키는 데 필요한 것이다.

키에 강한 존재감이 중요하지만 상대를 넘어 바닥의 좋은 지점까지 이기는 것이 더 중요하다.

일단 자리를 잡으면 자리도 확보해야 한다.

튼튼한 발놀림이 관건이다.

공을 잘 지켜봐.

이것은 당신이 그 행동을 계속 인지하도록 도와주고, 그것은 놀라운 요소를 빼앗아 간다.

열려 있는 부분은 눈을 뜨고 지켜라.

모든 농구 선수들은 더 나은 선수가 되기 위해 특정한 기술의 전문가가 되기 위해 노력한다.

여기서 조언을 읽고 나면, 게임을 향상시키기 위해 무엇을 해야 하는지 알아야 한다.

필요한 경우 피스를 다시 읽어보되 제공된 팁을 계속 연습하십시오.

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